Mange døjer med stress på både arbejdspladsen og hjemmet. For vi har alle sammen travlt. Både på jobbet og privat. Derfor har vi også tit svært ved at styre temperament, humør og hverdagen, fordi vi ikke kan få enderne til at nå sammen – og derfor har alt for meget, vi ikke når. Det giver… Læs mere Mindfulness-baseret stressreduktion i København kan give dig arbejdsglæden og livslysten tilbage
Forfatter: Leanenergy
Guide til mere miljøvenlig kørsel
Det er få og simple vaner, du skal ændre, inden der er flere penge at spare. Samtidig nedsætter du også, hvor meget CO2, du udleder. Hvis du ændrer den måde, du kører bil på, kan du spare på dit forbrug af brændstof. Derfor kan du køre længere på én tank, end du kunne før. Herunder… Læs mere Guide til mere miljøvenlig kørsel
Sådan dyrker du motion med stil
Det er utroligt vigtigt at dyrke motion. Det er godt for kroppen, og det er godt for dit mentale helbred. Dog er der rigtigt mange, der har svært ved at komme i gang med at dyrke motion, hvis ikke de har været vant til det fra barns ben af. Hvis du gerne vil i gang… Læs mere Sådan dyrker du motion med stil
3 tips til den perfekte valentins date
Der findes mange ting man kan gøre for, at forbedre en god valentines date. Mange mennesker er romantiske og de vil sætte pris på, at deres partner planlægger en valentines date. Hvis man er på bar bund er der ingen grund til, at frygte. Med disse tips kan man alligevel sørge for, at valentine bliver… Læs mere 3 tips til den perfekte valentins date
Brug et smykketræ til at hænge dine smykker på
Hvis du ikke ved, hvor du skal gøre dine smykker, er et smykketræ en oplagt mulighed. Her har du mulighed for at hænge smykkerne på træets grene, så de er nemme at få øje på – og så pynter det jo i soveværelset, eller hvor du nu har dine smykker placeret. Dine smykker er vigtige,… Læs mere Brug et smykketræ til at hænge dine smykker på
Gode råd til dig, der føler dig lidt trist eller deprimeret
Hvis du føler, at du ikke rigtigt kan komme igennem dagen i disse tider, er der ikke noget at sige til det. Det er ikke muligt at gå ud at spise, fordi hele landet er i lockdown – og det er for koldt til at opholde sig udenfor. Der er dog meget, du kan gøre… Læs mere Gode råd til dig, der føler dig lidt trist eller deprimeret
3 gode råd til nybagte forældre
Hvis du netop er blevet forælder, er der god grund til at opsøge alt viden omkring børn, som du overhovedet kan. Det er fantastisk, men det er også nervepirrende. Herunder følger 3 gode råd til dig, der er blevet forælder. Når du bliver forælder, bliver du ansvarlig for et lille barns fremtid. Det er vigtigt,… Læs mere 3 gode råd til nybagte forældre
Gode råd til at komme dig efter et biluheld
Hvis du har været involveret i et biluheld, er det vigtigt, at du bruger den kommende tid til at komme til hægterne igen. Det kan være svært, men ikke desto mindre er det nødvendigt, hvis du gerne vil undgå, at det får følger. Se her, hvordan du gør. Det er ikke sjovt at være involveret… Læs mere Gode råd til at komme dig efter et biluheld